maru Balanced Body Mat3+プロップスのコースが7/24㈮、25㈯の日程に決定致しました。
こちらのコースはフォームローラー、ボール、セラーバンド、ピラティスリングなどのプロップを使い、
エクササイズをより効果的に、そして難易度の調節も可能となります。
流派関係なくMatピラティスの資格をお持ちの方でしたらご参加頂けます。お申し込みと詳細は下記のページをご覧下さい。
https://manus-pilates.com/schedule/#balancedbody-apply
会場は阿佐ヶ谷のZiccaスタジオをお借りしての開催となります。
どうぞ宜しくお願い致します。